Ein komplettes Aufwärmprogramm fürs Sprinttraining
Idee für den Sportunterricht: Ein komplettes Aufwärmprogramm fürs Sprinttraining – schnell erklärt und direkt umsetzbar.
Kurz erklärt
Ein komplettes Aufwärmprogramm fürs Sprinttraining (Leichtathletik; Sportartübergreifend). Schwerpunkte: Körperliche Fitness; Motorische Fähigkeiten; Technische Fähigkeiten, Laufen, Springen, Werfen. Aufwärmübung.
Content-Quelle
Dieser Inhalt wird zur Verfügung gestellt von Dominic Ullrich - Athletics and more
-
Dominic Ullrich
Athletics and more
![]()
Kategorien
-
SportartenLeichtathletik, Sportartübergreifend
-
Klassenstufen11. / 12. / 13. Klasse, 5. / 6. Klasse, 7. / 8. Klasse, 9. / 10. Klasse
-
Gruppengrößen10-15 Personen
-
SchulartenWeiterführende Schule
-
Durchführungszeiten< 15 Minuten
-
KompetenzenLaufen, Springen, Werfen
-
StundenzieleKörperliche Fitness, Motorische Fähigkeiten, Technische Fähigkeiten
-
MaterialhinweiseKein besonderes Material benötigt
-
TypenAufwärmübung