Springen und Fliegen mit körperverbundenen Sportgeräten im Winter
SuS verbessern ihr Fluggleichgewicht und Drehgleichgewicht unter Präzisionsdruck und Variablitätsdruck.
-
Ski
-
Snowboards
Mit körperverbundenen Wintersportgeräten wie Ski und Snowboards soll durch Sprünge das Fluggleichgewicht trainiert werden. Unter Umständen können auch Drehungen aufgeschaltet werden. Es müssen dabei gewisse Grundregeln beachtet werden: Der Übungsaufbau ist bei den oben genannten Wintersportgeräten sehr ähnlich und wird deswegen nicht einzeln aufgeschlüsselt.
Content-Quelle
Dieser Inhalt wird zur Verfügung gestellt von Deutscher Skiverband
Kategorien
-
SportartenSki alpin, Snowboard
-
KlassenstufenAlle Klassenstufen
-
GruppengrößenMehr als 15 Personen
-
SchulartenAlle Schularten
-
Durchführungszeiten15-30 Minuten
-
KompetenzenSich auf Eis und Schnee bewegen
-
StundenzieleKörperliche Fitness, Motorische Fähigkeiten, Technische Fähigkeiten
-
MaterialhinweiseKein besonderes Material benötigt
-
TypenVertiefungstraining