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Aufwärmen mit Hütchen am Mittelkreis

Idee für den Sportunterricht: Aufwärmen mit Hütchen am Mittelkreis – schnell erklärt und direkt umsetzbar.

Unterrichtsvorbereitend

Material

  • Hütchen

Kurz erklärt

Aufwärmen mit Hütchen am Mittelkreis. Ablauf, Varianten und Coaching-Hinweise werden kompakt gezeigt.

Ablauf

  • 00:00 – Hütchentransport – zwischen Mittelpunkt und Mittelkreis
  • 01:20 – Einsammelstaffel 1 – Hütchen unterschiedl. bepunktet
  • 01:41 – Hütchen Überlaufen im Mittelkreis
  • 02:10 – kleine Kräftigungsaufgaben beim Umlaufen des Mittelkreises
  • 03:32 – Einsammelstaffel 2 – Hütchen unterschiedl. bepunktet

Aufwärmen mit Hütchen am Mittelkreis

Content-Quelle

Logo Dominic Ullrich - Athletics and more
Dieser Inhalt wird zur Verfügung gestellt von Dominic Ullrich - Athletics and more

Ansprechpersonen

  • Dominic Ullrich

    Athletics and more

Kategorien

  • Sportarten
    Sportartübergreifend
  • Klassenstufen
    11. / 12. / 13. Klasse, 5. / 6. Klasse, 7. / 8. Klasse, 9. / 10. Klasse
  • Gruppengrößen
    10-15 Personen
  • Schularten
    Weiterführende Schule
  • Durchführungszeiten
    < 15 Minuten
  • Kompetenzen
    Laufen, Springen, Werfen
  • Stundenziele
    Körperliche Fitness, Motorische Fähigkeiten
  • Materialhinweise
    Kein besonderes Material benötigt
  • Typen
    Aufwärmübung

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