Aufwärmen und Partnerlaufwettbewerbe mit Tennisbällen
Idee für den Sportunterricht: Aufwärmen und Partnerlaufwettbewerbe mit Tennisbällen – schnell erklärt und direkt umsetzbar.
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Tennisbälle
Kurz erklärt
Aufwärmen und Partnerlaufwettbewerbe mit Tennisbällen. Ablauf, Varianten und Coaching-Hinweise werden kompakt gezeigt.
Ablauf
- 00:00 – Ballablegen und einsammeln mit Partner (vorwärts/rückwärts/seitwärts)
- 01:01 – Ablege- und Einsammelwettbewerb mit Partner mit Kräftigungsaufgaben
- 01:54 – Ablege- und Einsammelwettbewerb mit Partner (abwechselnd laufend)
- 02:20 – Ablege- und Einsammelwettbewerb mit Partner (gemeinsam laufend)
Content-Quelle
Dieser Inhalt wird zur Verfügung gestellt von Dominic Ullrich - Athletics and more
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Dominic Ullrich
Athletics and more
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Kategorien
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SportartenLeichtathletik, Sportartübergreifend
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Klassenstufen11. / 12. / 13. Klasse, 5. / 6. Klasse, 7. / 8. Klasse, 9. / 10. Klasse
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GruppengrößenMehr als 15 Personen
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SchulartenWeiterführende Schule
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Durchführungszeiten< 15 Minuten
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KompetenzenLaufen, Springen, Werfen, Spielen und Wetteifern mit und ohne Ball
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StundenzieleKörperliche Fitness, Motorische Fähigkeiten, Soziale Fähigkeiten
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MaterialhinweiseBesonderes Material benötigt
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TypenAufwärmübung