Training mit Abstand -Teil 49- Komplexes Kraft- und Koordinationstraining mit Sprungseil
Idee für den Sportunterricht: Training mit Abstand - Teil 49 - Komplexes Kraft- und Koordinationstraining mit Sprungseil – schnell erklärt und direkt umsetzbar.
Autor
Dominic Ullrich
Spielerisches und vielseitiges Training mit Matten
Idee für den Sportunterricht: Spielerisches und vielseitiges Training mit Matten – schnell erklärt und direkt umsetzbar.
Koordinationstraining mit Gymnastikreifen
Idee für den Sportunterricht: Koordinationstraining mit Gymnastikreifen -schnell erklärt und direkt umsetzbar.
Koordinations- und Stabilisationstraining mit Balance-Pads
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Aufwärmen und Kräftigen mit Medizinbällen
Idee für den Sportunterricht: Aufwärmen und Kräftigen mit Medizinbällen -schnell erklärt und direkt umsetzbar.
Grundlegendes Kraft- und Wurftraining mit Medizinball
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Koordinationstraining mit Linien
Idee für den Sportunterricht: Koordinationstraining mit Linien -schnell erklärt und direkt umsetzbar.
Einlaufen und allgemeines Aufwärmen an zwei Linien
Idee für den Sportunterricht: Einlaufen und allgemeines Aufwärmen an zwei Linien -schnell erklärt und direkt umsetzbar.
Aufwärmen und Kräftigen mit der Turnbank
Idee für den Sportunterricht: Aufwärmen und Kräftigen mit Turnbank- Teil 1- schnell erklärt und direkt umsetzbar.
Aufwärmen und Kräftigen mit der Turnbank – Teil 2
Idee für den Sportunterricht: Aufwärmen und Kräftigen mit der Turnbank- Teil 2- schnell erklärt und direkt umsetzbar.
