Ein Aufbau -viele Übungsvarianten – mit Reifen
Ideen für den Sportunterricht: Ein Aufbau -viele Übungsvarianten- mit Reifen – schnell erklärt und direkt umsetzbar
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Gymnastikreifen
Kurz erklärt
Ein Aufbau – viele Übungsvarianten – mit Reifen. Schwerpunkte: Körperliche Fitness; Motorische Fähigkeiten, Laufen, Springen, Werfen. Erwerbstraining | Material: Gymnastikreifen.
Ablauf
- 00:00 – Aufwärmen in der Reifen-Acht
- 01:16 – Koordinationstraining und Kräftigen mit verteilten Reifen
Content-Quelle
Dieser Inhalt wird zur Verfügung gestellt von Dominic Ullrich - Athletics and more
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Dominic Ullrich
Athletics and more
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Kategorien
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SportartenSportartübergreifend
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Klassenstufen11. / 12. / 13. Klasse, 5. / 6. Klasse, 7. / 8. Klasse, 9. / 10. Klasse
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Gruppengrößen10-15 Personen
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SchulartenWeiterführende Schule
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KompetenzenLaufen, Springen, Werfen
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StundenzieleKörperliche Fitness, Motorische Fähigkeiten
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MaterialhinweiseKein besonderes Material benötigt
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TypenErwerbstraining