Lauf- und Sprungkoordination im BlockX-Kreis
Idee für den Sportunterricht: Lauf- und Sprungkoordination im BlockX-Kreis – schnell erklärt und direkt umsetzbar.
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BlockX
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MiniblockX
Kurz erklärt
Lauf- und Sprungkoordination im BlockX-Kreis (Leichtathletik; Sportartübergreifend). Schwerpunkte: Motorische Fähigkeiten; Technische Fähigkeiten, Laufen, Springen, Werfen. Erwerbstraining | Material: BlockX/MiniblockX.
Ablauf
- 00:00 – Einlaufen um BlockX
- 00:46 – Laufend Durchkreuzen im BlockX-Kreis
- 01:10 – Rhythmisches Überlaufen und Stabilisieren über BlockX
- 01:48 – Ausfallschrittsprünge über BlockX
- 02:05 – Synchrone Prellsprünge über BlockX in der Gruppe
- 02:42 – Sprintwettbewerb im BlockX-Kreis
- 02:53 – Einsammel-Sprintwettbewerb
Content-Quelle
Dieser Inhalt wird zur Verfügung gestellt von Dominic Ullrich - Athletics and more
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Dominic Ullrich
Athletics and more
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Kategorien
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SportartenLeichtathletik, Sportartübergreifend
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Klassenstufen11. / 12. / 13. Klasse, 5. / 6. Klasse, 7. / 8. Klasse, 9. / 10. Klasse
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Gruppengrößen10-15 Personen
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SchulartenWeiterführende Schule
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KompetenzenLaufen, Springen, Werfen
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StundenzieleMotorische Fähigkeiten, Technische Fähigkeiten
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MaterialhinweiseKein besonderes Material benötigt
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TypenErwerbstraining