Laufkoordination mit MiniblockX
Idee für den Sportunterricht: Laufkoordination mit MiniblockX -schnell erklärt und direkt umsetzbar.
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BlockX
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MiniblockX
Kurz erklärt
Laufkoordination mit MiniblockX (Leichtathletik; Sportartübergreifend). Schwerpunkte: Motorische Fähigkeiten; Technische Fähigkeiten, Laufen, Springen, Werfen. Erwerbstraining | Material: BlockX/MiniblockX.
Ablauf
- 00:00 – 4 Kontakte/Zwischenraum
- 00:15 – 4 Kontakte/Zwischenraum (Arme seitlich)
- 00:25 – 4 Kontakte/Zwischenraum (unter Schwungbein am Hindernis klatschen)
- 00:37 – Kniehebelauf – Klatschen unter dem Schwungbei welches über den roten Blockx läuft
- 00:51 – Überlaufen des Blockx bei grün oder rot – links oder rechts
- 01:21 – Auf „Zuruf“ reagieren und über Farbe laufen (linkes oder rechtes Schwungbein)
Content-Quelle
Dieser Inhalt wird zur Verfügung gestellt von Dominic Ullrich - Athletics and more
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Dominic Ullrich
Athletics and more
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Kategorien
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SportartenLeichtathletik, Sportartübergreifend
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Klassenstufen11. / 12. / 13. Klasse, 5. / 6. Klasse, 7. / 8. Klasse, 9. / 10. Klasse
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Gruppengrößen10-15 Personen
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SchulartenWeiterführende Schule
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KompetenzenLaufen, Springen, Werfen
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StundenzieleMotorische Fähigkeiten, Technische Fähigkeiten
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MaterialhinweiseBesonderes Material benötigt
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TypenErwerbstraining