Spielerische Staffelwechsel -11 Spiel- und Übungsformen
Idee für den Sportunterricht: Spielerische Staffelwechsel -11 Spiel- und Übungsformen -schnell erklärt und direkt umsetzbar.
Kurz erklärt
Spielerische Staffelwechsel – 11 Spiel- und Übungsformen. Schwerpunkte: Soziale Fähigkeiten, Laufen, Springen, Werfen; Spielen und Wetteifern mit und ohne Ball. Spiel.
Ablauf
- 00:00 – Übergaben von hinten nach vorne (Staffelstab fallen lassen)
- 00:43 – Übergaben von hinten nach vorne (hinten einreihen )
- 01:22 – Übergaben von vorne nach hinten (nach vorne sprinten)
- 01:53 – Übergaben mit Slalom durch die laufende Gruppe
- 02:11 – Übergaben von hinten nach vorne mit Teamwechsel (hinten einreihen)
- 03:03 – Wechselwettbewerb (von hinten nach vorne)
- 03:11 – Wechselwettbewerb (von hinten nach vorne und zurück)
- 03:26 – Wechselwettbewerb mit Umdrehen (von hinten nach vorne und zurück)
- 03:49 – Reaktionsspiel mit Staffelstäben
- 03:58 – Staffelwechsel in Folge (im Sprint)
- 04:20 – Staffelwechsel auf der Laufbahn