Training mit Abstand -Teil 49- Komplexes Kraft- und Koordinationstraining mit Sprungseil
Idee für den Sportunterricht: Training mit Abstand – Teil 49 – Komplexes Kraft- und Koordinationstraining mit Sprungseil – schnell erklärt und direkt umsetzbar.
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Seile
Kurz erklärt
Training mit Abstand – Teil 49 – Komplexes Kraft- und Koordinationstraining mit Sprungseil (Leichtathletik; Sportartübergreifend). Schwerpunkte: Körperliche Fitness; Motorische Fähigkeiten; Technische Fähigkeiten, Laufen, Springen, Werfen. Erwerbstraining | Material: Seil.
Content-Quelle
Dieser Inhalt wird zur Verfügung gestellt von Dominic Ullrich - Athletics and more
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Dominic Ullrich
Athletics and more
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Kategorien
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SportartenLeichtathletik, Sportartübergreifend
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Klassenstufen11. / 12. / 13. Klasse, 5. / 6. Klasse, 7. / 8. Klasse, 9. / 10. Klasse
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Gruppengrößen10-15 Personen
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SchulartenWeiterführende Schule
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Durchführungszeiten15-30 Minuten
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KompetenzenLaufen, Springen, Werfen
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StundenzieleKörperliche Fitness, Motorische Fähigkeiten, Technische Fähigkeiten
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MaterialhinweiseKein besonderes Material benötigt
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TypenErwerbstraining