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Training mit Abstand -Teil 90- Aufwärmen und Kräftigung (Mattenraster)

Idee für den Sportunterricht: Training mit Abstand -Teil 90- Aufwärmen und Kräftigung (Mattenraster)- schnell erklärt und direkt umsetzbar.

Unterrichtsvorbereitend

Material

Matten
Weichbodenmatten

Kurz erklärt

Training mit Abstand – Teil 90 – Aufwärmen und Kräftigung (Mattenraster). Schwerpunkte: Körperliche Fitness; Motorische Fähigkeiten, Laufen, Springen, Werfen. Aufwärmübung | Material: Matten/Weichboden.

Training mit Abstand -Teil 90- Aufwärmen und Kräftigung (Mattenraster)

Content-Quelle

Dieser Inhalt wird zur Verfügung gestellt von Dominic Ullrich - Athletics and more

Ansprechpersonen

Dominic Ullrich

Athletics and more

Sportarten

Sportartübergreifend
Klassenstufen

11. / 12. / 13. Klasse, 5. / 6. Klasse, 7. / 8. Klasse, 9. / 10. Klasse
Gruppengrößen

10-15 Personen
Schularten

Weiterführende Schule
Durchführungszeiten

< 15 Minuten
Kompetenzen

Laufen, Springen, Werfen
Stundenziele

Körperliche Fitness, Motorische Fähigkeiten
Materialhinweise

Kein besonderes Material benötigt
Typen

Aufwärmübung

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