Gleichgewicht auf einem Bein
SuS lernen durch die Variation sowie unterschiedlichen äußeren Eindrücke das Gleichgewicht im Stand auf einem Bein zu halten.
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Bälle
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Kästen
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Langbank
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Matten
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Schwebebalken
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Seile
Im Stand auf einem Bein sollen unterschiedliche Aufgaben und Bewegungsformen durchgeführt werden. Dabei soll der Untergrund sowie die äußeren Eindrücke auf die SuS variiert werden. Bei dieser Übung erfolgt die Variation durch die Auswahl der verschiedenen Untergründe sowie der äußeren Eindrücke auf die SuS.
Content-Quelle
Dieser Inhalt wird zur Verfügung gestellt von Deutscher Skiverband
Kategorien
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SportartenSki alpin, Skilanglauf, Snowboard
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KlassenstufenAlle Klassenstufen
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GruppengrößenMehr als 15 Personen
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SchulartenAlle Schularten
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Durchführungszeiten15-30 Minuten
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KompetenzenSich an und mit Geräten bewegen, Sich auf Eis und Schnee bewegen
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StundenzieleKörperliche Fitness, Motorische Fähigkeiten, Technische Fähigkeiten
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MaterialhinweiseKein besonderes Material benötigt
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TypenErwerbstraining