Kleine Wellen und kleine Schanzen
SuS trainieren die Bewegung aus den Beinen und die Einnahme einer mittigen, stabilen Position.
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Ski
Über kleine Wellen und Schanzen fahren, abspringen- vorspringen und schlucken bzw. drücken im Wechsel. Bei Landungen auf der ganzen Sohle bzw. Skifläche aufsetzen. Provoziert und trainiert Bewegung aus den Beinen und eine mittige, stabile Position.
Content-Quelle
Dieser Inhalt wird zur Verfügung gestellt von Deutscher Skiverband
Kategorien
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SportartenSki alpin
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KlassenstufenAlle Klassenstufen
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GruppengrößenMehr als 15 Personen
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SchulartenAlle Schularten
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Durchführungszeiten15-30 Minuten
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KompetenzenSich auf Eis und Schnee bewegen
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StundenzieleKörperliche Fitness, Motorische Fähigkeiten, Technische Fähigkeiten
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MaterialhinweiseKein besonderes Material benötigt
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TypenVertiefungstraining