Verbessern des Kurvenwechsels
SuS können souverän rote Pisten meistern, indem sie ökonomisch und kraftsparend Skifahren können.
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Ski
Der LuL stellt Aufgaben mit dem Ziel, den Körperschwerpunkt weiter nach vorne zu bringen, um somit einen früheren Druckaufbau am Anfang der Kurve zwischen Ski und Schnee zu ermöglichen.
Nur wenn im Kurvenwechsel die Bewegungen aus der alten Kurve in die neue Kurve mitgenommen werden und man aktiv den Körperschwerpunkt, der durch die Fliehkräfte nach hinten Richtung Skiende gezogen wird, nach vorne mittig über die Ski zieht, ist eine bewegungsbereite Position möglich.
Content-Quelle
Dieser Inhalt wird zur Verfügung gestellt von Deutscher Skiverband
Kategorien
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SportartenSki alpin
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KlassenstufenAlle Klassenstufen
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SchulartenAlle Schularten
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KompetenzenSich auf Eis und Schnee bewegen
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MaterialhinweiseKein besonderes Material benötigt
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TypenVertiefungstraining